其来的训斥吓得彭彭被一口面条噎的直翻白眼，憋的满脸通红，卫大勋打开一瓶特仑苏递给彭彭，拍着彭彭的后背说道“还有这么多呢，够你吃的，慢点。”
喝完牛奶，彭彭感觉好了很多“黄老师，咳～能不能别这么突然？”
“别人才吃了一碗，你这都三碗了，这么暴饮暴食伤胃，很容易长肉。”黄老师这么说，无非是想让彭彭克制一点，毕竟你是个青年演员，又不是特型演员，身材走样很难接到戏。
彭彭将碗里最后几根面条放进嘴里，这才对着黄老师回答道“那个黄老师…早上干活了，真的饿。”
彭彭时不时瞟一眼盆里的面条，黄老师之前的话，让他有些犹豫该不该再吃一碗。
“没吃饱？”
叶明轩吃完第二碗面条，将碗筷放好，站起来活动活动筋骨，彭彭的神态被他尽收眼底“吃吧，下午把芥菜腌了，我教你几个练功的基础动作，你这身子骨有点虚。”
“呃～好…的吧？哥，别太难啊！”
轩哥那一身功夫，之前在微薄上见识过了，妹妹怎么说也有七八十斤了，轩哥扛着章紫枫跑那么远都没事，这力量也是大的吓人，就怕轩哥给自己整个高难度的动作折腾他。
“最基础的动作，马步站桩，应该听过吧？”
叶明轩笑了笑，马步是习武最基础的练习方式，不仅可以练习腿部肌肉，让自己步伐稳健，还对腰肾有很大的好处，只不过马步是非常需要毅力的。
“马步？应该都知道也试过，貌似没什么用啊？”
卫大勋说的是很大一部分人的想法，大家小时候或者某个时刻可能来了兴致，全当玩玩蹲一会儿马步，这种练习方式有用才有鬼了。
“有，谁说马步没用？”
门外传来略微沙哑的但中气十足的肯定声。
“何老师，黄老师，你们好！”
来人穿这一身迷彩装，带着黑墨镜，短头发，酷酷的说道。
“怎么不打电话就来了？吃饭了没？”来的人虽然大家都认识，但并没有合作过，只有何老师还算熟悉点。
“来的急，还真有点饿了，黄老师，我知道您厨艺可是顶呱呱的，有什么好吃的没？”来人也不客套，看来是真有点饿了。
…
“我的天，这是谁，我没看错吧？快告诉我这位是谁？”
“我滴个龟龟，这位大爷不是不参加综艺节目吗？”
“黄老师何老师和他好像都不怎么熟悉吧？怎么请来的？”