便取来一份手书，其上记载的是自汉末三国世界带来的罡气修炼法门，也是俞慎在汉末三国世界多年整理而来，非常适合没有基础的武者修习，效果也颇为不错。
赵榛双手接下手书，道
“多谢先生。”
俞慎再交代道
“此法乃是此世独门，切记要寻完全信得过的心腹修习，内容不多，你可先记下，然后以口授传给心腹，你自己也可修习，我可为你指点一二。”
听到俞慎所说，赵榛便翻开罡气修炼法门，然后仔细的查看起来。
赵榛也是聪慧之人，翻看了几遍之后，便完全将手书记下，分毫不差，便又将手书交还给俞慎。
赵榛也是有习武之人，一身气血颇为浓郁，在背诵下罡气修炼法门之后，便大概知道此法厉害，便就法门朝着俞慎询问。
俞慎见着赵榛入门颇快，便一一解答，并指导赵榛修行罡气。
在完全解决赵榛疑惑之后，赵榛还需好生修炼，不然就他此时肉身修为，还不足以鼓动罡气。
俞慎又取来另外一本手书，这是俞慎自己之前在元末江湖世界所推演的太极功，道
“此乃内外兼修之法门，你可自己修行，不经我允许不可传授他人，待你这门功法修炼有成之后，外家的罡气自然水到渠成，还可强身健体、延年益寿。”
听到俞慎这般说话，赵榛直接要跪在俞慎面前，却被俞慎直接抓住手臂，不让他跪下。
赵榛连忙道:
“先生传功恩德，榛无以为报。”
俞慎笑道
“你好生修炼便是对我的回报。”
说完，俞慎便开始指导赵榛修炼自家的太极功，赵榛没有太强的天资，所以还需以太极拳以及太极剑入手，由外而内的感悟俞慎家的太极心法内核，进度不会太快。
将太极拳、太极剑都传授给赵榛之后，赵榛很快便通过手书将拳、剑记的滚瓜烂熟。
接下来俞慎又取来一柄木剑，让赵榛开始演练太极拳、太极剑，好生将赵榛的一招一式都指正。
花了一天时间，赵榛才上手了太极拳、太极剑，待到夜里交还手书，辞别俞慎，俞慎也交代他回去要好生练习。
送走了赵榛之后，俞慎便交代自己要闭关，然后便将自己屋子封闭，直接进入到莲中境内。
回归莲中境后，俞慎便开始着手布局莲中境，要将三片云朵一道部署到莲中境里的阵法之中。