身影一闪便出现在宋浩然的前方，随后将其扳倒。
这便是境界的碾压，宋浩然完全没有挣扎的必要。
他畏惧的望着朱青修“师兄，你不会这么做的，对吧！”
朱青修握着长棍，舞得那叫生龙活虎，破空声不断，其狞笑道“别怪为兄，这都是为了你好，你以后会感谢我的。”
“不……不要！”
砰！
还没等宋浩然呼救，下一秒那长棍便如同炮弹一样砸来。
宋浩然只感觉万钧之力，让其痛苦非常，随即喷出一口鲜血。
朱青修丝毫没有停手，对着宋浩然便是一阵拳头脚踢，长棍伺候。
只是一瞬间宋浩然便奄奄一息，上气不接下气，浑身刺痛难忍，濒临死亡。
那背部更是皮开肉绽，血肉模糊，整个头也便成了猪头模样。
一棍又一棍，随着时间慢慢流逝，宋浩然便晕眩过来。
朱青修这才停止殴打，他无奈的摇摇头“师弟这就不行啦，师傅当初打我的时候可比我重多了。”
他随即拖着血肉模糊的宋浩然，将其丢入新的水缸中，里面布满草药。
在睡梦中，宋浩然只感觉体能一阵阴凉，一阵炽热，仿佛有什么要裂开一般。
这种感觉很舒爽，令人陶醉，这是身体的修复机制。
宋浩然昏睡了许久，只感觉浑身腰酸背痛，特别是背部，更是火辣辣一片。
这是……
宋浩然迷茫的睁开眼睛，只见自己泡在一个绿油油的水缸中。
在停顿了一番，晕眩前的记忆顿时恢复，他瞳孔一阵收缩，惊恐万分。
他的脑海中一直萦绕着自己的师兄朱青修狰狞的殴打自己的模样，那模样简直就想杀了自己一般。
“阿勒，师弟你终于醒了。”
朱青修捧着一本书笑盈盈的走了过来，脸上带着满足的笑容，但在宋浩然眼中却显得无比恐怖。
他慌忙的后退，生怕在被殴打。
朱青修微微一愣，随后笑容满面“师弟莫怕，为兄都是为你好。”
“你若不信现在可以感受一下体内的真气运转，是不是比平常更流畅了。”
宋浩然将信将疑的运转内力，感受着其中的变化，他瞬间感觉有了一丝不同。
内力的数量和质量都有了一丝提升，没有以往那般僵硬，而且他明显感觉自己瓶颈有了那么一丝破碎，虽然破碎的不多，但这已经是极大的进步。
“你在感受一下自己的身躯，在内外双重刺激下，你的身体也在逐渐提升中。”
“所以别怪为兄对你凶狠，这一切都是必要的牺牲。”
宋浩然摸了摸自己的身体，明显感觉里面蕴含的力量更加浓郁了。
难道这师兄真的是为了自己好，但一想到那师兄凶狠殴打自己的模样，他依旧不寒而栗。
他平复自己躁动的心情道“感谢师兄相助之恩。”
宋浩然挣扎的从水缸爬出来，浑身颤颤巍巍，自己的背部多了一层结痂，缓慢的恢复中。
朱青修递来新衣语重心长道“师弟啊，吃的苦中苦方为人上人，切记，切记。”
“以后每隔一个星期来一次，少则一个月，多则三个月，你便能抵达地阶。”
你确定你不是想要多殴打我一番，若不是你变态的眼神暴露了你，我还真信了。
宋浩然感受到朱青修那变态，炙热的眼神，不寒而栗，但无可奈何，这锻体诀和方法确实对自己有用，他并没有诓骗自己，只是需要经历一番皮肉之苦。
有什么办法呢，谁叫自己天赋低呢，只能勤能补拙了，宋浩然无奈的摇摇头。
随后穿好衣服，告别师兄，他还有许许多多的事情要处理。
他并没有